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すまいる通信

  • 2021.02.03.

    節分に恵方巻トレーニング

    中村綾
    マネージャー 中村綾 write.
  • こんにちわ!

    岡崎市豊田市にありますすまいる歯科の中村です。

    先日の節分皆さんは恵方巻を食べられましたか?

    124年ぶりの2月2日の節分。我が家も南南東を向いて家族で恵方巻をいただきました。

    この恵方巻ですが、まぁまぁの大きさですよね。海苔もしっとりしていて歯切れも良い訳ではありません。

    これが好都合!

    大きなお口を開けて、ガブリと噛みつき、しっかり咀嚼する。

    口腔周囲筋のトレーニングにもってこいの、食べ物です!

    8歳の息子にも、しっかり噛みつき、しっかり咀嚼しごっくんと飲み込む事を指導し、大人顔負けの食べっぷりで1本たいらげてくれました。

    我が家の夕飯は、基本大きな食べ物を切ったり、小さくしたりしません。

    例えば、とんかつや唐揚げ、食パンやりんご、子供の大好きなものばかりですが、切らずに丸ごと出します。

    そのおかげで、前歯でしっかりかぶりつき、顎の成長に刺激を与えます。

    しっかりと噛む事で、飲み込みを援助し消化する事ができます。

    現在の子供たちは、母親の愛情もあって、小さく刻んで食べたり、柔らかくして食べたりするご家庭もありますが、また別の角度からの母の愛情。あえて切らない。柔らかくしない。それを私の子供に対する食事の教育として実践しています。

    すまいる歯科では、そういった食事に対する指導を含め、ハナラボと称して口腔育成指導を行っています。

    すまいる口腔育成プロジェクト

    興味のある方は、ぜひスタッフまでお声がけください!

    暦の上では春になりましたが、まだまだ寒風が突き刺さる日々が続いています。体調管理にはくれぐれも気をつけてお過ごしください!

    以上、中村でした!

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